Curso Mindfulness Relacional para Organizaciones - Online

Transfórmate en una persona y organización más atenta, enfocada, consciente y compasiva
SENCE
Tipo
Curso
Duración
6 a 8 semanas
Precio
$390.000
$273.000
Formas de Pago
  • Tarjeta de crédito chilena: Vía Webpay hasta 3 cuotas precio contado
  • Tarjeta de crédito internacional: Vía Paypal
SENCE
Nombre Sence
Mindfulness Relacional para Organizaciones
Código Sence
1238036960
Horas Totales
72
Duración
6 a 8 semanas
Horario Referencial
Lunes a Domingo 09:00 hrs. - 18:00 hrs.
Razón social
Universidad Adolfo Ibáñez
Rut
71.543.200-5
Dirección
Av. Presidente Errázuriz 3485, Las Condes
Ritmo
100% asincróno, inicia cuando quieras, sin horarios, si no alcanzas en la duración puedes solicitar extensión*.
*: Restricciones aplican a cursos pagados con franquicia tributaria.
Créditos SCT
4
Informacíon
¿En qué consiste el programa?
Como integrante de una organización te enfrentas a grandes y complejos desafíos diariamente, más aún, en el actual escenario hipercompetitivo y de cambios permanentes. Tus acciones impactan sistémicamente la manera de SER y HACER empresa. Así, tu capacidad para liderarte con compromiso, autenticidad y claridad es fundamental para el alto desempeño propio y de la organización.

Dado este desafiante escenario, el programa de Mindfulness Relacional para Organizaciones te conduce hacia un liderazgo personal más consciente, te permite cultivar la capacidad de poner más atención al momento presente con aceptación, sin juzgar, apegarse o rechazar en alguna forma la experiencia. Al estar más presente, enfocado y consciente, podemos mantener la calma en situaciones complejas y ser más flexible ante los desafíos y el cambio. También, nos permite desarrollar gestión de pensamientos y emociones para mejorar la calidad de nuestras relaciones y fortalecer la conexión con nuestros clientes, equipos de trabajo y colaboradores al interior de nuestra propia organización de manera más sólida.

A través de contenido conceptual y ejercicios prácticos de Mindfulness relacional respaldados en la neurociencia y la exploración de esta nueva forma de SER y HACER equipo y empresa, se fortalecerá un liderazgo personal más flexible y con capacidad de responder y no reaccionar ante las condiciones de un entorno volátil, incierto, cambiante y ambiguo (VICA).

Hoy, más que nunca, es necesario reinventarse en forma permanente, utilizando herramientas de probada efectividad en nuestro día a día de trabajo, para lograr configurar soluciones innovadoras y de valor para los clientes y diferenciación competitiva sostenible para nuestras organizaciones.
¿Qué aprenderás?
  1. Semana 1:¿Qué es Mindfulness Relacional?
    Aprendizaje esperado:
    • Aprender y contrastar qué es y que no es el Mindfulness Relacional
    • Entender y formularse preguntas respecto de los fundamentos del Mindfulness Relacional
    • Entender y aplicar los beneficios del Mindfulness Relacional para una gestión efectiva en la organización
  2. Semana 2: Mindfulness Relacional para desarrollar la Atención Plena
    Aprendizaje esperado:
    • Conocer los aspectos fundamentales de la atención plena para mejorar la gestión en la organización
    • Practicar la atención plena basada en la respiración para conectar mejor con los colegas, los equipos de trabajo y los clientes
  3. Semana 3: ¿Estoy realmente atento?
    Aprendizaje esperado:
    • Comprender los beneficios de la atención plena
    • Entender si estoy realmente atento o en piloto automático
    • Practicar la atención plena basada en las sensaciones corporales para conectar mejor con los colegas, los equipos de trabajo y los clientes
  4. Semana 4: Observando mis pensamientos y emociones
    Aprendizaje esperado:
    • Saber cómo observar los pensamientos
    • Saber cómo observar las emociones
    • Utilizar el Mindfulness relacional para observar pensamientos y emociones
  5. Semana 5: Gestionando mis pensamientos y emocionespara ser más efectivo
    Aprendizaje esperado:
    • Saber cómo gestionar los pensamientos
    • Saber cómo gestionar las emociones
    • Utilizar el Mindfulness relacional para gestionar los pensamientos y emociones y de esa forma responder y no reaccionar con los colegas, los equipos de trabajo y los clientes
  6. Semana 6: Aplicando Mindfulness Relacional en mi día a día
    Aprendizaje esperado:
    • Saber cómo aplicar acciones de Mindfulness relacional en el día a día de trabajo
    • Aplicar un desafío laboral a través del Mindfulness relacional
    • Aplicar un desafío personal a través del Mindfulness relacional
Metodología
La metodología de UAI Online contempla clases 100% en línea, asincrónicas, de aprendizaje individual. El curso está compuesto por una secuencia de clases que se habilitan paulatinamente. Cada clase está compuesta por videos expositivos, lecturas obligatorias y complementarias, resumen, glosario, un control y una actividad de desarrollo. En la actividad de desarrollo, el participante deberá contestar una pregunta abierta utilizando el material dispuesto en el curso, la cual será revisada y calificada por un miembro del equipo de apoyo académico de UAI Online. La pregunta podrá usar una de cuatro técnicas metodológicas: análisis de caso, resolución de problemas, análisis o comparación de conceptos, realización de ejercicios. Los participantes cuentan con la posibilidad de hacer preguntas de contenido o administrativas directamente a través del botón “Ayuda” que se encuentra en la plataforma de UAI Online.
¿A quién va dirigido?
El curso está dirigido a profesionales que se desempeñen en cualquier nivel y área de la empresa, y que necesitan actualizar sus conocimientos, para adquirir nuevas habilidades que les permitan desarrollar un pensamiento innovador en el liderazgo personal y de sus equipos, para mejorar la productividad personal, de los equipos y de la organización.

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