Curso Neurociencia y Cognición: Entender la mente a través del cuerpo - Online

El enfoque de la cognición corporizada es una perspectiva que surgió en la psicología experimental, las neurociencias y la filosofía de la mente en las últimas décadas, y que se centra en el papel crucial que juega el cuerpo en nuestros procesos cognitivos. La cognición corporizada sostiene que la capacidad para pensar, aprender, comprender no se limita al cerebro, sino que está estrechamente relacionada con la experiencia corporal.

Este enfoque se basa en la idea de que el cuerpo humano es un sistema dinámico y complejo, que interactúa constantemente con su entorno y que, a través de esta interacción, construye el conocimiento y la comprensión del mundo que nos rodea. La cognición corporizada se ocupa de la relación entre el cuerpo, la mente y el mundo, y considera que la cognición se extiende más allá del cerebro y abarca todo el cuerpo y su interacción con el entorno.

Históricamente, este enfoque se ha desarrollado a partir de diferentes corrientes teóricas, como la fenomenología y el enactivismo. La fenomenología se centra en la experiencia subjetiva de la percepción y la acción, y sostiene que nuestra experiencia corporal es la base de nuestro conocimiento del mundo (cuerpo vívido). El enactivismo sostiene que el conocimiento no es algo que se adquiere a través de la representación mental, sino que se construye a través de la interacción directa con el mundo.

Pero la cognición corporizada no solo se refiere a la relación entre el cuerpo y la mente en términos cognitivos, sino que también incluye la relación entre el cuerpo y las emociones. El término "emoción corporizada" se refiere a la idea de que nuestras emociones no solo son el resultado de procesos mentales, sino que también están estrechamente relacionadas con nuestro cuerpo y nuestra experiencia corporal.

Desde el punto de vista de la cognición corporizada, el cuerpo y las emociones están interconectados y se influyen mutuamente. Nuestras emociones no son solo reacciones mentales a estímulos externos, sino que también tienen una base física en la experiencia corporal. Por ejemplo, la tristeza puede estar asociada con una sensación de pesadez en el cuerpo, mientras que la felicidad puede estar asociada con una sensación de ligereza y energía.

La idea de la emoción corporizada fue explorada en sus inicios por William James y Carl Lange y más actualmente por neurocientíficos tan connotados como Antonio Damasio. Esta perspectiva sostiene que las emociones son el resultado de la activación de un patrón específico de respuestas fisiológicas. Según estas teorías se puede afirmar que nuestras emociones no son el resultado de una evaluación cognitiva posterior de un evento, sino que la respuesta fisiológica tiene implicaciones directas con la emoción experimentada.

En resumen, la cognición corporizada sostiene que la cognición no se limita a la actividad cerebral, sino que está estrechamente relacionada con nuestro cuerpo y nuestra interacción con el entorno. Esta perspectiva nos permite apreciar la complejidad y la dinamicidad de los procesos cognitivos, y nos abre nuevas posibilidades para entender cómo aprendemos, cómo tomamos decisiones y cómo nos relacionamos con el mundo que nos rodea.

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